新疆兵团第八师玛管处发生天鹅H5N6亚型高致病性禽流感疫情

中新网1月21日电 据农业农村部网站消息,农业农村部新闻办公室1月21日发布,新疆生产建设兵团第八师玛管处发生野生天鹅H5N6亚型高致病性禽流感疫情。

1月21日,农业农村部接到中国动物疫病预防控制中心报告,经国家禽流感参考实验室确诊,新疆生产建设兵团第八师玛管处大泉沟水库野生天鹅发生H5N6亚型高致病性禽流感疫情。该区域栖息天鹅150余羽,发病19羽,死亡19羽。疫情发生后,当地已派专人密切关注该区域天鹅动态,并对其周边环境进行消毒,全部病死禽均已得到无害化处理。

记者翻阅《读本》,感觉对于成人来说,就算读其文,也能从导读中获得新的知识点。导读的撰文都是台湾各大学中文系的教授们,他们中有人自己也是诗人、作家。认真地看完一课,的确如出版者所言,不仅能了解中文的语法文体,提升表达能力,也能学习国学常识,传承传统价值。

《读本》选文15篇,包括古典文学、现代文学和译作;依据岛内高中语文教材体例,还有一篇“中华文化基本教材”。不同于原文加注释的惯常方法,读本里的每篇选文都有“为何选这篇”“作者与出处”“可以这样读”“再做点补充”等内容,让学生通过学习一篇文章,了解作者、历史、文体、同时代的其他名家和文章。比如所选徐霞客《游黄山日记》一文,在“作者与出处”目录下以小故事概括了徐霞客的生平和当下的影响,介绍“他的家乡马镇被改名为徐霞客镇……把《徐霞客游记》的开篇之日(5月19日)定为中国旅游日……”并在“再做点补充”中讲解游记文学:“从南北朝开始,在山水诗、赋的基础上,已有描写自然山水的散文笔墨……”这个目录里还介绍了“今日的黄山”,收集了历代对徐霞客的评价:“不避风雨,不惮虎狼,不计程期,不求伴侣,以性灵游,以躯命游,亘古以来一人而己。”

合理膳食比某一种具体食物更重要

庭审结束后法庭宣布休庭,择期宣判。

1.主食中加入全谷杂豆,不要天天只有白米饭、白馒头、面条、饼之类精白米面食物。近年来多项研究提示,在消化系统能接受的前提下,增加主食中的全谷杂豆比例,更有利于预防糖尿病。最新发表的研究也支持这个说法。

比如建筑工人、比如农民,一天吃五碗米饭有什么可怕?他们常年高强度体力劳动,肌肉充实,而且吃完饭就要流汗干活,而充实的肌肉可以容纳血糖,大量体力活动会消耗血糖,所以餐后血糖大幅度升高的机会并不大。

6.规律性健身,强化肌肉,增加耐力,降低内脏脂肪,提高身体的血糖处理能力。

预防糖尿病?以下六点建议更有用!

当下台湾的中小学教育已成为政治斗争的战场,在多元、民主的掩护下,“去中国化”渗透进教科书的各科目,以语文教学的“中华文化基本教材”为例,这一直是台湾高中的一个独立科目,教授的是“四书”,曾经备受称赞的台湾民众的国学素养正是来源于此。但2006年陈水扁执政时期这个科目被取消,2011年马英九执政时期又恢复,但更名为《中华文化基础教材》,一字之差反映台湾政治环境变化。在当下实行的课纲里,这个科目的教授内容被肢解,不再体现中华传统文化脉络。

4.吃饭时先吃些少油烹调的蔬菜,再吃鱼肉类和米饭主食。

出版者介绍,针对高中语文的《读本》计划出版6册,这项工作他们会继续做下去。因为语文教育是一个民族灵魂基因的传递,是台湾青少年的心灵教育,也是一个社会的文化基础。

1.这篇文章的结论适用于中等和强体力劳动者,可能不适合于轻体力活动的脑力劳动人群。千万不要因为这篇文章,就认为自己可以放心每天吃四五碗白米饭,无需顾虑糖尿病风险。

文/范志红(中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家,食品科学博士)

这项研究的受访者中,有4万多名中国人。在这4万人中,81%的受访者是小学和中学文化,82%是中等体力劳动和重体力劳动者,显然是以低收入体力劳动者为主要研究对象。

不过,与这篇文章作者的推测相反,中国人爱吃的大米,并不是低血糖反应的类型。和南亚地区所吃的长粒大米相比,东北大米(粳米类型)中的直链淀粉更少,支链淀粉更多,血糖指数更高。即便是南方所种的籼米,也不如南亚大米的颗粒长、直链淀粉多。中国的大米饭烹调方法,会把米饭烹调得柔软可口,比南亚的米饭质地柔软得多,消化速度会更快。所以,想从大米类型上找差异,来证明中国人吃米饭不容易患糖尿病,恐怕在科学上站不住脚。

庭审中,公诉机关出示了相关证据,被告单位的诉讼代表人、各被告人及其辩护人进行了质证,控辩双方充分发表了意见。各被告人进行了最后陈述,均当庭表示认罪悔罪。

参与《读本》编撰的教授们在发表会上从各个角度表达对中文之爱,先秦文史、两汉经史、汉诗文赋、唐代诗歌传奇、明清小说戏曲……灿若群星,照亮我们的来时路。教授们表示,学习文言文是为了传承祖先的智慧,建立我们与传统的联系。文言文记载了中华民族几千年的文明,它是我们的根基和“文化原乡”。而白话文不仅是使用工具,它培养审美、思考方式、价值观、判断力。在选文《孔乙己》“可以这样读”的目录下,有这样的导读:“落第、登第的对比人生,哭与笑的渊壤,是鲁迅对科举的强烈控诉……”这就将读者从个人悲剧中引入社会思考,超越了语文本身。

最近,很多人都看到了一篇发表于《Diabetes Care》杂志上的科学新闻:尽管对其他亚洲国家来说,多吃米饭的确会增加糖尿病风险,但对中国人来说,多吃米饭却不会显著增加糖尿病的风险,甚至一天吃450克大米,相当于五碗米饭,都没事。

3.不必迷信“抗糖大米”“低糖电饭煲”之类概念产品。印度等南亚国家所吃的大米支链淀粉更少,消化速度更慢,但并没有拦住糖尿病高发的问题。因为延缓消化速度,并不等于改善营养价值。仅靠这一个措施,不能解决疾病预防问题。

5.餐后及时站起来做些轻松活动,不要坐着不动,以便降低餐后血糖峰值。

那些吃白米饭相对较少的人,到底吃了些什么呢?是把白米饭换成饼干、薯片,还是把白米饭换成了全谷、豆类、蔬菜、瘦肉、鱼类、奶类呢?恐怕这才是问题的关键所在。显然前者是不利于预防糖尿病的,而后者则是有益的。

很多人都感到松了一口气:啊,看来我可以放心吃米饭了。

3.每一餐都要做到蔬菜+蛋白质食物+米饭/其他主食的组合,大口吃菜,小口吃饭。不能只吃大量主食,蛋白质和蔬菜都太少。

1.这个结果在某种意义上凸显出了膳食结构和整体营养的重要性。一个合理的膳食结构,要比某种具体食物更加重要。不吃米饭,改成馒头、大饼、玉米饼子,或者小米粥,如果整体营养不合理,运动又很少,未必就能降低患糖尿病的风险。只考虑主食的种类,不考虑其他食物的配合,是没有多大意义的。

不必迷信“抗糖大米”“低糖电饭煲”等产品概念

《读本》里的“基本教材”介绍的是《论语》和《孟子》,张丽珠教授在发表会上说,传统文化与价值历久弥新,两千多年前孔子“推己及人”的观念不就是当下提倡的“同理心”吗?《礼记》里的适墓不歌、临丧不笑、临乐不叹,是同理心也是行为规范,是中国人“莫不中礼”的风度。

糖尿病是一种身体活力不佳、代谢能力较差的状态。如果天天顿顿主食只吃大量白米饭,体力活动量又很小,那的确是有理由担心糖尿病风险增加的……与其仅仅少吃白米饭,不如用全谷杂粮替代一部分白米饭,同时保证蛋白质供应,增加多种蔬菜摄入量,再积极运动起来,强化肌肉,消耗血糖,那么我们就可以和白米饭和平共处啦。

2.研究者对大米类型的分析有一定逻辑性,因为米饭只是一个非常概括的词汇,其中的细节太多了。是什么品种的米?怎么加工的?怎么煮的?这些都会带来血糖反应和营养价值的巨大差异。

这项研究主要以体力劳动者为受访对象

在这项研究之前,还有若干项有关白米饭和糖尿病风险的研究,各位有兴趣的朋友可以自己看一下。其中大部分研究认为摄入过多白米饭增加糖尿病风险,其中新加坡学者发现米饭摄入量和糖尿病风险总体上无关,但关键在于用什么食物来替换米饭。

换句话说,这项研究是在低收入、除了粮食之外其他食材比较少、营养状态不够理想、平均教育水平较低、中高体力活动的人群中做的,得到的结果不一定适用于生活富裕、主食以外其他食品丰富、脑力劳动为主、体力活动量小的人群。

4.南亚国家中米饭和糖尿病之间强相关性,可能与他们白米饭数量过多而其他食物太少,整体营养平衡不佳有关。

有关预防糖尿病的饮食,这里提出如下建议:

一反现行课本的文言文被砍,《读本》选古典文学9篇,《礼记》《古诗三首》《鸿门宴》《桃花源记》《师说》等,都是千载永流传的经典。此书的出版者汉光教育基金会董事长宋具芳在发表会上表示,在碎片化阅读、快餐式娱乐的当下,希望孩子们能扎根人文土壤。中文建构的人文土壤为何?“使老有所终,壮有所用,幼有所长,矜寡孤独废疾者,皆有所养……”“所谓佳人,在水一方”“人非生而知之者,孰能无惑”,无论读到哪一句,那些“封建遗毒”说、“文言过时”说都立刻现形为无知和别有用心。

2.此前部分研究提示,白米饭摄入量增加时可能增加糖尿病风险,但这种关系的关键在于,到底用什么食物来替代白米饭,营养平衡是否改善了。并不是说,只要少吃白米饭就能预防糖尿病。

部分被告人的亲属、人大代表、政协委员、专家学者、新闻记者和各界群众180余人旁听了庭审。

(本报台北12月30日电)

所以,对这篇研究,应当这样理解:

但是,同样是体力活动者为主,研究中纳入的其他亚洲国家,特别是南亚国家,包括印度、巴基斯坦和孟加拉国,增加白米的摄入量会增加61%的糖尿病风险。

3.同样都是体力活动人群,为什么南亚国家吃更多的大米?很大程度上,可能是因为他们的其他食物来源更不丰富。

可惜的是,《读本》发表会上记者寥寥,对新书的反响在选举的口号和政治口水之中也无立脚之地。记者感慨:这样一件百年育人的工程,真的是“暗夜传灯”。(记者 陈晓星 文/图)

这个研究结果适合用来指导我们的饮食生活吗?不管您信不信,反正我是不全信的。这并不是因为我不信任这个科学期刊的权威性,而是因为我三年前就看过了这个研究团队所发表的文章,知道这个流行病学研究所调查的都是什么人。

2.吃足够的蔬菜,特别是深绿色蔬菜,能提供良好的饱腹感,并延缓消化吸收速度。